2015-03-10(Tue)

私がヨガを始めたキッカケ(1)


私がヨガを始めたキッカケは足腰の痛みでした。まだ20代でしたが、痛くなりやすくて困っていて改善方法を探してる時にヨガに出会いました。

赤ちゃんの頃に股関節脱臼と診断され、あまりよくない処置をされていたみたいで、その後遺症ではないかと思います。

ヨガに出会うまでは、整形外科でレントゲン撮っても骨に以上なし問題なし。「筋肉痛じゃない」程度の軽い応えでした。

「こんなに痛いのに、問題ないの?」と不安になりました。
20代でぎっくり腰になっていたら倍の年の40代はちゃんと歩けてるんやろうか?と心配していました。

当時は今のように整骨院やセラピーサロンがたくさんなかった時代でどうしてよいかわからず、周りの友人にもぎっくり腰仲間もおらず、数年間は我慢していました。

25歳でヨガに出会って、先生に相談したら、私の身体の問題点を色々指摘されました。
「これで、体調よくなる☆」と明るい光がさしてきました。

今ではこんなポーズ→弓のポーズも出来るようになりました☆

つづく…


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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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