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2015-07-20(Mon)

8月 少人数ヨガ・スケジュール更新

少人数ヨガ(6名まで)[基本スケジュール]

日曜 11:00~90分リラックス・ヨガ
日曜 12:45~30分 祈りと瞑想
日曜 13:30~70分シバナンダヨガ

月曜 11:00~90分腰痛・神経痛改善ヨガ

火曜 07:20~60分早朝ヨガ
火曜 08:30~30分 祈りと瞑想 11日、18日のみ

木曜 18:45~90分リラックス・ヨガ



10 月 11:00~90分 腰痛神経質改善
11 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ

《お盆期間 13日~15日 追加クラス》

13 木 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ
13 木 08:30~30分 祈りと瞑想

14 金 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ
14 金 08:30~30分 祈りと瞑想

15 土 07:20~70分 ▶大阪城公園ヨガ
15 土 08:30~30分 祈りと瞑想


16 日 11:00~90分 リラックスヨガ
16 日 12:45~30分 祈りと瞑想
16 日 13:30~70分 シバナンダヨガ

17 月 11:00~90分 腰痛神経質改善
18 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ

20 木 18:45~90分 リラックスヨガ

23 日 11:00~90分 リラックスヨガ
23 日 12:45~30分 祈りと瞑想
23 日 13:30~70分 シバナンダヨガ

24 月 11:00~90分 腰痛神経質改善
25 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ

27 木 18:45~90分 リラックスヨガ






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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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