FC2ブログ
2015-08-27(Thu)

土曜の朝に瞑想ヨガします

******【瞑想ヨガ】********

ヨガクラス追加します

日程➡8月29日 土曜
時間➡10時~ 60分
参加費➡1600円又は回数券
内容➡
  身体ほぐし、呼吸、マントラ、
  ヴェーダ、沈黙、シャバ・アサナ


ゆっくり深く呼吸するだけで、心と身体が楽になりますよ。
初めての方も気軽にご参加くださいね。

インド本場のラマナアシュラムの祈りの声を聴きながら静かに座ります。




コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

リンク
プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
FC2カウンター
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
QRコード
QRコード