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2015-10-20(Tue)

11月ヨガ・スケジュール


古代ヨガと足圧セラピー アムリタ

少人数ヨガ(定員6名)[基本スケジュール]

日曜 11:00~90分 リラックス・ヨガ
日曜 12:45~30分 祈りと瞑想
日曜 13:30~70分 シバナンダヨガ

月曜 11:00~90分 腰痛・神経痛改善ヨガ
火曜 07:20~60分 早朝ヨガ
木曜 18:45~90分 リラックス・ヨガ

受講料▶体験受講 1200円
    回数券(1回)1400円~1600円
    単発受講 1800円 
マット▶持参不要、マット代20円







09 月 11:00~90分 腰痛神経痛改善
10 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ
12 木 18:45~90分 リラックスヨガ
14 土 10:00~90分 インド式伝統ヨガ

15 日 11:00~90分 リラックスヨガ
15 日 12:45~30分 祈りと瞑想
15 日 午後休講

16 月 11:00~90分 腰痛神経痛改善
17 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ
19 木 18:45~90分 リラックスヨガ

22 日 11:00~90分 リラックスヨガ
22 日 12:45~30分 祈りと瞑想
22 日 13:30~70分 シバナンダヨガ

23 月  祝日 休み
24 火 07:20~70分 早朝ハタ・ヨガ
24 火 17:00~90分 リラックスタオル
24 火 19:00~3時間弱
         古代ヨガ☆訳し読み


26 木 18:45~90分 リラックスヨガ
28 土 10:30~13:30
   キャンドルワークショップ
28 土 14:30~90分 リラックスヨガ←追加

29 日 休み

30月曜 11:00~12:30 腰痛神経痛改善ヨガ

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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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