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2015-12-28(Mon)

太陽礼拝で年おさめ

12月29日 明日の朝
9時から60分ハタ・ヨガクラスありますよ。

ヨガ納めは、
太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)。

心と身体の浄化、統一。
清々しい一日の始まりと今年の総まとめに。

ご参加お待ちしてます☆





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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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