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2016-01-20(Wed)

2月少人数制ヨガ・スケジュール

古代ヨガと足圧セラピー アムリタ

少人数ヨガ(定員6名)[基本スケジュール]

日曜 11:00~90分 リラックス・ヨガ
日曜 12:45~30分 祈りと瞑想
日曜 13:30~70分 シバナンダを基本にしたヨガ

月曜 11:00~90分 腰痛・神経痛改善ヨガ

火曜 09:00~60分 集中ハタ・ヨガ

木曜 18:45~90分 リラックス・ヨガ


受講料▶体験受講 1200円
    回数券(1回)1400円~1600円
    単発受講 1800円 
マット▶持参不要、マット代20円






01 月 11:00~90分 腰痛神経痛改善
02 火 09:00~60分 ハタ・ヨガ
04 木 18:45~90分 リラックスヨガ

07 日 11:00~90分 リラックスヨガ
07 日 12:45~30分 祈りと瞑想
07 日 13:30~70分 シバナンダヨガ

08 月 11:00~90分 腰痛神経痛改善

10 水 09:00~60分 ハタ・ヨガ
    (9日から10日へ変更)
10 水 18:45~90分 リラックスヨガ
    (11日から10日へ変更)

11 木 11:00~14:00 アロマヨガ


14 日 11:00~90分 リラックスヨガ
14 日 12:45~30分 祈りと瞑想
14 日 13:30~70分 シバナンダヨガ

15 月 11:00~90分 腰痛神経痛改善
16 火 09:00~60分 ハタ・ヨガ
18 木 18:45~90分 リラックスヨガ


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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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