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2016-03-18(Fri)

リラックスヨガ 木曜夕方

【リラックスヨガ】

木曜夕方は、リラックス・ヨガです。

夕方のヨガは、一日の疲れが取り除かれ、精神的にも深くくつろげるので、
眠りの質が良くなりますよ。


ヨガクラス・詳しくはこちら

さて、今から夕方リラックスヨガです
(^^)








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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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