2016-05-09(Mon)

ヨガ後の爽快感

連休が終わって今日からいつもの一週間が始まりますね。

いつもと違う日常のリズム、夏日のような快晴のお天気で、疲れが少しづつ溜まって抜けきれない…

昨日は、そう感じながらヨガクラスに来られる人が多かったです。



ヨガが終わる頃には、目に光が戻って、爽快に颯爽と帰っていく姿をみるのは、何よりの楽しみです☆








写真は台湾南部でみた、ガジュマルの木。
力強い( ・ิω・ิ)


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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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