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2016-10-07(Fri)

ヨガとシンギングボール

今月のヨガでは、呼吸法やシャバアサナにシンギングボールを取り入れています♪

【シンギングボールとは】

チベット・ネパール仏教の神聖な法具です。

音色は、深く低く、そして、徐々に波打つような倍音で心と体が癒やされます。

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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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