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2016-12-18(Sun)

ディジュリドゥで太陽礼拝

【ディジュリドゥで太陽礼拝】

ヨガ誘導 アムリタ よしの

ディジュリドゥ演奏 櫻井 武司

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○日 時:12月18日曜13:30~15:30

○場 所:アムリタ

○参加費:2500円(お茶付)

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     《内  容》

櫻井武司さんのディジュリドゥの生演奏

アムリタ よしの誘導のヨガ太陽礼拝で

祈りと瞑想をします。

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ハタヨガの基本として世界中に伝えられている太陽礼拝は、12のポーズを流れるように全身で行う祈りの形です。

動く瞑想で心と身体のバランスを整える効果があります。

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ディジュリドゥの音と振動が心と身体に深く響き瞑想への集中が高まります。

音、振動、ヨガ、と一体になり、

頭で考える世界から解放されて、

広く深い感覚を体感できると思います。

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ヨガのポーズはゆっくり行い、合間に仰向けのくつろぎの時間もありますので、初心者の方も参加可能です。

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《ディジュリドゥについて》

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オーストラリア先住民 アボリジニ達が 約1万年年以上 昔から吹いていたといわれている 世界最古の管楽器

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その響きは、地球の波動に一番近い振動といわれており、細胞レベルに働きかけます

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心には、風の様に揺れ動く、という性質があります。いつも気候、生活環境、人間関係などの影響を受けて、変化し続けます。

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表面的な自分は変化し続けますが、

心を支えているベースになっている存在、変わることなく生き続ける命があります。

それは、ありのままの本来の自分自身です。

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表面的な自分が抜け落ちて

本来の自分に戻る

そんな時間を体感しましょう☆

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プロフィール

s.amrita

Author:s.amrita
ヨガ暦18年・足圧暦10年。
20代でヨガに出会って以来ヨガのすばらしさを感じています。
30代で足圧療法を始めて、弱かった足腰が強くなりました。
大阪でアムリタを初めて9年目になります。

体の簡単な修正方法からインド哲学、インドの聖者など、どっぷりと深いお話しもしています。

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